Smoothie verde de  Metis®

Ingredientes

1 aguacate maduro pelado y deshuesado.

1 taza de espinaca fresca troceada

1 plátano maduro

1-2 Metis® deshuesados

El zumo de una lima

2 cucharadas de tahini

1 taza de leche vegetar. Soja, arroz o almendras.

Para decorar (opcional):

2-4 cucharadas de tu granola favorita

1 Metis® cortado en cubos

Unas cucharadas de sésamo blanco y negro

flores comestibles

Preparación

Coloca todos los ingredientes del smoothie en una batidora de vaso. Mezcla hasta conseguir una textura cremosa. Sirve rápidamente y disfruta.